Der SV Weiler bietet ab 06. März 2020 eine Funktionsgymnastik im Bürgerhaus Weiler an.
Die Funktionsgymnastik findet immer montags (18:30 – 19:30 Uhr) und freitags (10:45 – 11:45 Uhr) im Bürgerhaus Weiler statt.
Der Kurs basiert auf einer bewussten Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewegungsabläufe. Kräftigungs-, Dehnungs-, Spannungs- und Entspannungsübungen dienen der muskulären Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Gleichzeitig werden Hinweise zum richtigen Bewegungsverhalten im Alltag gegeben.
Bei Interesse bitten wir Sie, sich an den Vorstand (vorstand@sv-weiler.de) zu wenden.
Eine Beitritt zum Sportverein Weiler 1958 e.V. ist zwingend aus versicherungstechnischen Gründen notwendig.